ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ကုသမႈအတြက္ အစာအိမ္ေလေဘာလံုး

လူအေတာ္မ်ားမ်ားမွ ၄င္းတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္က ၄င္းတို႔၏ေန႔စဥ္လူေနမႈဘ၀ကို ထိခိုက္ေစသည္ဟု ရႈျမင္ ၾကသည္။ ၄င္းတို႔အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရန္ သို႔မဟုတ္ ပံုမွန္လွည့္ပတ္ေရြ႕လ်ားရန္ အတြက္ ခက္ခဲပါသည္။ ေရရွည္တြင္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေရာဂါမ်ားအျပင္ က်န္းမာေရးႏွင့္ဆိုင္သည့္ အေျခအေနမ်ားကို တိုးပြားလာေစႏိုင္ပါ သည္။ 

           -    ႏွလံုးေရာဂါမ်ားႏွင့္ ေလျဖတ္ျခင္း 

           -    ေသြးတိုးေရာဂါ

           -    ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ 

           -    ကင္ဆာေရာဂါ အခ်ိဳ ့

           -    သည္းေျခဆိုင္ရာ ေရာဂါႏွင့္ သည့္ေျခေက်ာက္တည္ျခင္း 

           -    ေလးဖက္နာ (အဆစ္ေရာင္) ေရာဂါ (Osteoarthritis) 

           -    ေဂါက္ေရာဂါ (Gout) 

           -    အိပ္ေပ်ာ္စဥ္အသက္ရွဴက်ပ္ျခင္း ႏွင့္ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါ ကဲ့သို ့ အသက္ရွဴျခင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား

ဖရာထိုင္း2 ေဆးရံု ၏ Advance Minimally Invasive Surgery Center ရွိ laparoscopic surgery ကၽြမ္းက်င္ ခြဲစိတ္ ဆရာ၀န္တစ္ဦးျဖစ္သည့္ Dr. Wisit Kasetsermviriya မွ ခြဲစိတ္ရန္မလိုပဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္သည့္ ဆန္းသစ္ သည့္နည္းလမ္းမွာ လူနာ၏ပါးစပ္မွတဆင့္ အစာအိမ္ေလေဘာလံုးအားအစာအိမ္တြင္းထည့္သြင္းသည့္ နည္းျဖစ္ ေၾကာင္းရွင္းလင္းေျပာျပပါသည္။ ဤနည္းသည္ အ၀လြန္သူမ်ားကို ၾကည့္ေကာင္းေစရန္ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္သည္သာမက ၄င္းတို႔ခံစားေနရသည့္ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ားကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းသက္သာေစႏိုင္မည့္ နည္းျဖစ္ပါသည္။ ၄င္းနည္း အား အ၀လြန္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚသည့္ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ားကို ကုသေပ်ာက္ကင္းေစရန္အတြက္ ႏိုင္ငံအေတာ္မ်ား မ်ားတြင္ အသံုးျပဳလ်က္ရွိပါသည္။ 

 အစာအိမ္ေလေဘာလံုးမွာ မည္သည့္ပံုသ႑ာန္ရွိသနည္း။ 

အစာအိမ္ေလေဘာလံုးအား အစာအိမ္တြင္းသို႔ထည့္သြင္းလိုက္ေသာ္လည္း အႏၱရာယ္မျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ စီလီကြန္ျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားသည္။ လူနာအား အျမဲပင္ျပည့္အင္ေနသည့္ ခံစားခ်က္ကို ခံစားရရွိေစရန္ႏွင့္ အနည္းငယ္သာစားသံုးေစ ရန္အတြက္ ေဘာလံုးတြင္းတြင္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေရ 400-500 cc ပမာဏကို ျဖည့္သြင္းထားပါသည္။ ေဘာလံုးအား ခန္႔မွန္းေျခအားျဖင့္ 6 လမွ 1 ႏွစ္ၾကာအထိထည့္သြင္းရမွာျဖစ္ျပီး၊ လူနာတစ္ဦးစီသည္ ပ်မ္းမွ် 20 ကီလိုဂရမ္၀န္းက်င္ မွ်အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့သြားတတ္ပါသည္။ လူနာမွ သတ္မွတ္ထားသည့္ အခ်ိန္ဇယားမတိုင္မီ ေဘာလံုးအား ထုတ္ယူလို ပါကလည္း ထုတ္ယူႏိုင္ပါသည္။ 

ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္သည့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာမ်ား (Probable complications)   

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်သည့္ ခြဲစိတ္ကုသမႈ၏ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္သည့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာ 7- 9 ရာခိုင္ႏႈန္း ႏွင့္ ယွဥ္လ်င္ အစာအိမ္ေလေဘာလံုးထည့္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္သည့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာ မွာ 0.27 ရာခိုင္ႏႈန္း ပင္ရွိပါသည္။ ေဘာလံုးထည့္သြင္းသည့္ ပထမအပတ္တြင္ ေဘာလံုးေၾကာင့္  အေတြ႕ရမ်ားသည့္ ေနာက္ဆက္တြဲ  ျပႆနာ၏ လကၡဏာမ်ားမွာ မအီမသာ ျဖစ္ျခင္း၊ ပ်ိဳ ့ျခင္းအန္ျခင္း ႏွင့္ ေလထိုးေလေအာင့္ျခင္း တို႔ ျဖစ္ပါသည္။ လူနာအခ်ိဳ႕မွ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်သည့္ ခြဲစိတ္မႈကို မခံယူမီ အေလးခ်ိန္အခ်ိဳ႕ကိုေလွ်ာ့ခ်ရန္အတြက္ ဤနည္းကိုအသံုးျပဳၾကသည္။ ေဘာလံုးထည့္ျပီးသည္ႏွင့္ အာဟာရပညာရွင္မွ လူနာအားမည္သို႔သင့္ေလ်ာ္စြာစားသံုး ရမည္ ႏွင့္ အမူအက်င့္ႏွင့္ပတ္သက္သည့္ အၾကံမ်ားေပးအပ္သြားမည္ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ၄င္းတို႔သည္လည္း ၄င္းတို႔၏စားေသာက္မႈပံုစံကို ေျပာင္းလဲႏိုင္မည္ျဖစ္ျပီး၊ ေဘာလံုးထုတ္လိုက္သည့္ေနာက္ပိုင္းတြင္လည္း စည္းကမ္း ရွိရွိႏွင့္စားသံုးႏိုင္ေစရန္အတြက္ ျဖစ္ပါသည္။ အမ်ားအားျဖင့္ ေဘာလံုးထည့္သြင္းသည့္ ပထမလတြင္ လူနာမ်ားမွ အစာေပ်ာ့မ်ားႏွင့္ အစာအိမ္နာက်င္မႈကို သက္သာေစမည့္ ေဆး၀ါးမ်ားကို ေသာက္သံုးရမည္ျဖစ္ပါသည္။ လူနာမ်ားအတြက္ တာ၀န္ခံ ဆရာ၀န္မွ ေနာက္ဆက္တြဲကုသမႈမ်ားကို အနီးကပ္ျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္သကဲ့သို႔၄င္းတို႔၏ ပန္းတိုင္သို႔ေရာက္ရွိႏိုင္ရန္အတြက္ လိုအပ္သည့္အၾကံဥာဏ္မ်ားေပးျခင္းမ်ားအျပင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာႏွင့္ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လမ္းညႊန္မႈမ်ားကို ေပးအပ္သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ 

အားလံုးထက္ အခရာမွာ အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့လိုသည့္ သင္ ျဖစ္ပါသည္။ ခြဲစိတ္ရန္မလို ဆန္းသစ္သည့္ ကိုယ္အေလး ခ်ိန္ေလွ်ာ့နည္းမွာ ပထမအဆင့္အေနျဖင့္ က်န္းမာေရးကိုမထိခိုက္ပဲ အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ရာတြင္ အေထာက္အကူျဖစ္ ေစမည့္ လက္နက္ကိရိယာသာျဖစ္ပါသည္။ ေရရွည္တြင္ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ အာဟာရဆိုင္ရာ ဗဟုသုတႏွင့္ အၾကံ ဥာဏ္မ်ား ႏွင့္အတူ စားေသာက္သည့္အက်င့္ကို ေျပာင္းလဲႏိုင္မည့္ သင့္ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈမ်ားက သင့္ကို သင့္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ေကာင္းမြန္သည့္အရာမ်ားကိုသာေရြးခ်ယ္ေစမည္ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေနာက္တြင္ သင္မွလည္း သင့္ေလ်ာ္သည့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျဖင့္ ေကာင္းမြန္သည့္ ဘ၀ကို ရရွိႏိုင္မည္ျဖစ္ကာ သင္ကိုယ္တိုင္ ၀ျခင္းကို ထာ၀ရ ႏႈတ္ဆက္ခြဲခြာႏိုင္မည္ျဖစ္ပါသည္။ 

ဖရာထိုင္း 2 ေဆးရံု၏ အစာအိမ္၊ အူလမ္းေၾကာင္းႏွင့္ အသည္းစင္တာ တြင္ ကၽြႏ္ုပ္တို ့၏အထူးကုဆရာ၀န္မ်ားကို ေတြ ့ ဆံုႏိုင္ပါသည္။ 

ဖရာထိုင္း 2 ေဆးရံု 

အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ဆက္သြယ္ျပန္ၾကားေရး စင္တာ 

ဖုန္း: +66-2617-2444 ext. 2020, 2047။ အီးေမး: onestop@phyathai.com