توقف التنفس أثناء النوم
يستخدم مصطلح توقف التنفس أثناء النوم للإشارة إلى انقطاع التنفس أثناء النوم.  الكثير من الناس لا يدركوا العرض في الغالب لأنه يحدث أثناء النوم. يمكن أن يتوقف التنفس لمئات المرات مما يمكن أن يتسبب في عدم وصول الأكسجين بشكل كافٍ إلى المخ وباقي أجزاء الجسم. تزداد احتمالات حدوث توقف التنفس أثناء النوم بين الرجال والأشخاص الذين يعانون من السمنة ومن يتجاوز سنهم 40 سنة. هذه الحالة لا تؤثر فقط على أنشطة الحياة اليومية، لكنها تسهم أيضًا في حدوث المشاكل الصحية الخطرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري. وقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم تزيد احتمالات تعرضهم للسكتة القلبية والوفاة في منتصف الليل، بالإضافة إلى احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري.

هناك نوعان لتوقف التنفس أثناء النوم:

- توقف التنفس أثناء النوم الإنسدادي (OSA) – هذا النوع هو الأكثر شيوعًا من الأنواع الأخرى ويحدث نتيجة لوجود نسيج لين في الجانب الخلفي للحلق ينهار ويسبب انسداد القصبة الهوائية أثناء النوم. وتكون هذه الحالة مصحوبة بصوت شخير مرتفع.

- توقف التنفس أثناء النوم المركزي – يحدث نتيجة لفشل المخ في إرسال الإشارات المناسبة إلى العضلات للتنفس، وليس نتيجة لحدوث إنسداد في القصبة الهوائية.

- توقف التنفس أثناء النوم المركب - حالة مركبة من توقف التنفس أثناء النوم الإنسدادي وتوقف التنفس أثناء النوم المركزي.

فيما يلي الأعراض الشائعة لتوقف التنفس أثناء النوم:

- الشعور باحتقان أو جفاف شديد في الحلق عند الاستيقاظ من النوم
- الشخير بصوت مرتفع
- الاستيقاظ من حين إلى آخر مع الإحساس بالاختناق أو صعوبة التنفس
- النعاس أو الوخم أثناء النهار
- النعاس أثناء القيادة
- الشعور بالصداع في أوقات الصباح
- عدم القدرة على النوم بشكل مريح
- النسيان وتقلب الحالة المزاجية وقلة الاهتمام بممارسة الجنس
- الاستيقاظ من النوم بشكل متكرر أو الأرق

فيما يتعلق بالتشخيص، سيقوم الأخصائي بإجراء دراسة النوم أو ما يعرف بتخطيط النوم يمكن إجراءها في مركز للنوم أو حتى في المنزل.  إذا كان المريض يعاني من مشكلة توقف التنفس أثناء النوم، يمكن أن يقترح الطبيب استخدام الضغط السلبي المستمر في القصبة الهوائية (CPAP) في العلاج، وهو أكثر الأساليب العلاجية المقبولة على نطاق واسع التي تخلق برفق تيار هواء ثابت من خلال قناع يرتديه المريض أثناء النوم. ستختفي حالات التوقف المؤقت للتنفس بسبب توقف التنفس أثناء النوم، وكذلك سيختفي صوت الشخير المرتفع.

إذا اكتشفت أنت أو اكتشف زوجك/ زوجتك أو أحد أفراد عائلتك أنك تصدر صوت شخير مرتفع يليه فترة صمت أثناء النوم، وكنت تشعر بالنعاس الزائد وعدم القدرة على أداء أنشطة حياتك اليومية، استشر الطبيب فورًا. ذلك مع العلم بأن توقف التنفس أثناء النوم من المشاكل الطبية القابلة للعلاج.

يمكنك أن تجد الأخصائي الذي تبحث عنه هنا في مركز الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى بياتاي 2
مستشفى بياتاي 2
مركز المراسلات الدولية
هاتف:  2444 2617 66+، داخلي 2020 أو 2047، البريد الإلكتروني: onestop@phyathai.com
المصدر:  www.mayoclinic.org، www.webmd.com